Порой, процесс терапии похож на попытки ребенка начать ходить.
Когда до этого он только лежал и беспомощно смотрел в разные стороны.
Когда приходится смотреть за другими людьми, которые как-то ходят на этих ногах. И, зарраза, ловко так ходят.
Когда сложно представить заранее, как так нужно развернуть свое тело, чтобы оно заняло нужную позицию и пошло.
Когда все, что остается - это пробовать и осознавать результаты этих проб и ошибок. Только они дают какой-то понятный и ощутимый результат.
Когда ноги и руки дрожат от усилий в начале, и приходится держаться хоть за что-то, чтобы удержать себя в вертикальном положении. И это сложно. И ты устанешь.
Когда, вдруг, понимаешь, что уже стоишь без поддержки и можешь идти. Да что там идти?! Можешь бежать! И перед тобой целый мир, до которого ты дотягиваешься и можешь исследовать.
В терапии часто очень так и происходит.
С нашими чувствами, которые приходится найти, осознать, обозвать и еще и выразить.
С отношениями, которые нужно как-то построить.
С коммуникацией. Работой. Здоровьем. Счастьем. Жизнью.
