Формула 1 в психотерапии
По следам консультаций.
Интересная мысль и наблюдение, когда к нам приходит клиент и говорит, что он чувствует себя загнанной лошадью, он постоянно куда-то бежит на работе или дома, постоянно что-то должен сделать, проконтролировать, успеть - то гонка продолжается и в психотерапии.
Точнее, она пытается там продолжиться и даже набрать обороты.
Но в терапии есть такая "вредная" фигура - психотерапевт. Который видит эту привычную модель бега и попытки все успеть. И он на это реагирует, чтобы подсветить для клиента эту проблему. И, конечно, не ведётся на приглашение в эту Формулу 1.
Из своего опыта, реакция может быть разной:
- остановиться, напрямую перевести фокус внимание на этот момент
- мягко тормозить клиента и учить присоединяться к замедлению через себя - через физиологию, тело, эмоции и невербалику
- аккуратно провоцировать через усиление напряжения в этой теме (такой вариант использую очень редко и только с клиентами, с кем давно работаю и хорошо знаю их потенциал и реакции, и понимаю, что их сил сейчас хватит, чтобы заметить свой бег, мою провокацию, проанализировать ситуацию сейчас и увидеть, что модель из жизни перенеслась и в наш процесс).
А вот о том, почему терапевт не хочет вестись на это своеобразное приглашение, я расскажу в следущем посте)
