Статья о том, как психотерапевт помогает клиентам осознать свои привычки и реакции на стресс. Описываются различные методы работы с клиентами, которые помогают им замедлить темп жизни и осознать свои привычки. Автор обещает рассказать в следующей статье, почему терапевт не хочет вестись на приглашение клиента в Формулу 1.