Статья о технике анализа переживаний, которая помогает понять, что происходит со мной. Автор предлагает онлайн-консультацию для тех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и изменить то, что идет не так, как хотелось бы.
# Терапия
Статья о том, как на группах терапевтического общения создается целый мир, где каждый участник является частичкой этого мира. Рассказывается о разных проявлениях темы внутренней опоры на разных группах и о том, как каждый участник вносит свой вклад в создание красивейшего единого узора. Автор также делится идеей создания группы поддержки из серии встреч.
Терапия - это процесс, похожий на обучение ходьбе. Нужно пробовать и осознавать результаты, держаться за поддержку, но в конечном итоге можно добиться успеха и исследовать новый мир. В терапии также нужно находить, осознавать и выражать свои чувства, строить отношения, работать над коммуникацией, здоровьем, счастьем и жизнью.