Автор рассказывает о своем опыте соблюдения диеты и дает советы по принятию и перестройке. Она подчеркивает важность проживания эмоций, но не застревания в них, а также не замирания и продолжения движения вперед, даже если появляются трудности.
# Эмоции
Статья о том, что все имеют право на свои эмоции и чувства, особенно в период неопределенности и неизвестности. Автор напоминает, что наше сознание может выдавать разные реакции и эмоции, и что это нормально. Она также призывает осознавать свои чувства и учиться их проживать, опираясь на свои принципы и приоритеты.
Приглашаем на открытую встречу посвященную нашей внутренней опоре. На встрече вы сможете отпустить часть накопившихся эмоций, нащупать свою собственную точку опоры и забрать ее себе снова. Будут 2 формата - онлайн и оффлайн. Участие стоит- 500 рублей. Даты - пятница 19.00 и суббота 14.00
Статья о том, что нормально испытывать разные эмоции и реакции в сложных ситуациях жизни. Автор дает советы, как не застревать в них и принимать ситуацию.
Статья о том, как справиться с усталостью и негативными эмоциями. В статье представлена техника, которая поможет ощутить свое тело и понять, что происходит с ним. Также описаны шаги, которые помогут разобраться в своих эмоциях и мыслях. Статья содержит полезные советы для тех, кто страдает от усталости и негативных эмоций.
Статья о том, как важно иметь заземление и внутреннюю опору в сложные времена. Автор предлагает простую технику заземления и справления с горячими эмоциями, которая поможет понять, что происходит и как в этом состоянии себе помочь. Документ с техникой бесплатный и доступен в любой точке мира. Автор призывает беречь себя и своих близких и готова помочь в любой соц.сети.