Автор рассказывает о своем опыте соблюдения диеты и дает советы по принятию и перестройке. Она подчеркивает важность проживания эмоций, но не застревания в них, а также не замирания и продолжения движения вперед, даже если появляются трудности.
# Здоровье
Автор рассказывает о своем опыте с жесткой диетой, которую ей назначил эндокринолог. Она дает советы, как сохранить здоровье и настроение при таких ограничениях, и говорит о важности психологического настроя при соблюдении диеты.
Автор рассказывает о своих проблемах со здоровьем, которые привели к ограничению активности и переносу практики в онлайн пространство. Она также упоминает о новом кабинете для работы и творчества вне дома, который они с Мишей обустроят.
Автор делилась своим опытом прохождения операции, которую ей назначили в начале года. Она рассказывает о своих переживаниях и трудностях восстановления после операции. Автор пока работает только онлайн и надеется на скорейшее восстановление здоровья.